CHIA SEEDS 150g Milota

 Svůj původ mají v Jížní Americe, kde byly základní potravinou Aztéků spolu s fazolí, kukuřici a amarantem.Chia semínka mají nejvíce omega-3 mastných kyselin, jsou bohatá na antioxidanty, minerály, bílkoviny a vápniku. Patří do skupiny tzv. živých potravin a jsou hodně využívány v tzv.Raw pokrmech.Z hlediska velkého obsahu bílkovin a vápniku jsou výborné pro vegetariány.

Díky složení Chia semínek je hojně využívají sportovci, protože v kombinaci s vodou vytváří gel, který pomáhá tělo při fyzické zátěží hydratovat. Proto se užívají před sportovním výkonem.

Chia semena můžeme prakticky dávat do všeho, nemají zvláštní chuť. Můžeme je smíchat s vodou, kdy vytvoří hustý gel, nebo je přidáme do Smoothie ( ovoce, Chia semena, mléko - sójové, madlové, ovesné- dle své chuti a rozmixujeme), také do jogurtu, kaší a různých pokrmů.